Mon09242018

Last updateTue, 07 Aug 2018 5pm


Prednosti dojenja za majku

prednosti dojenja

U prirodnom dojenju ima mnogo prednosti i za majku. U toku dojenja, majčino tijelo proizvodi prolaktin, hormon koji, pored toga što je odgovoran za nastanak samog majčinog mlijeka, umanjuje efekt drugih hormona koji utiču na krvni tlak i raspoloženje. Psiholozi preporučuju prirodno dojenje jer ono povoljno djeluje na opuštanje i na psihofizičko stanje majke, koje, zauzvrat, povećava privrženost i osjećaje ljubavi između majke i djeteta. Kod žena koje doje, zapravo, pojava post porođajne depresije je rjeđa, jer majka osjeća da ima veću i značajniju ulogu u razvoju svoje bebe.

Prvi kontakt sa bebom, u prvim minutnima nakon rođenja, stimulira proizvodnju drugog hormona, oksitocina, koji ubrzava kontrakciju uterusa (maternice), pomažući da se on vrati u normalnu veličinu i smanjujući post porođajni gubitak krvi. Često dojenje, kao jedini izvor hrane za bebu, odlaže povratak menstrualnog ciklusa i na taj način omogućava tijelu majke da poveća svoje rezerve željeza, kao i da izbjegne pojavu anemije. Pored toga, dojenje, kao jedini izvor hrane, sprječava normalnu ovulaciju, pa tako i smanjuje plodnost, a samim tim i rizik nove trudnoće.

Međutim, preporučuje se oprez, naročito pri kraju faze dojenja jer ovulacija može ponovo početi bez ikakvih očiglednih znakova. Pošto zahtjeva veću potrošnju energije, dojenje omogućava majci da koristi masti akumulirane tijekom trudnoće, pa tako može brže povrati idealnu težinu.
Dojenje smanjuje rizik od raka jajnika i dojke. Jedno istraživanje provedeno prije nekoliko godina na 150 tisuća žena, pokazalo je da dojenje smanjuje rizik od oboljenja od ovih bolesti za više od 65%.

Konačno, ako je dojenje djelomično odgovorno za reduciranje kalcija u kostima majke, tijekom perioda odvikavanja od sisanja, kalcij se ponovo povećava u skeletu žena koje su dojile i to u mnogo stabilnijem obliku, smanjujući rizik od lomljenja kuka i osteoporoze u menopauzi.

Zdrava Prehrana

Kulinarski savjeti

savjeti zdravlje

Frizure

Brzi i korisni savjeti

Recepti

Moda

Moda
Modni trendovi

Ljepota

Prirodna kozmetika
Prirodna kozmetika

Dijeta

dijeta
Dijetalni recepti

Seks & Odnosi

sex i odnosi
Savijeti i iskustva

Recepti

recepti
Moja online kuharica