Thu06272019

Last updateTue, 07 Aug 2018 5pm


Himalajska sol

himalajska sol

Himalajska sol najčišća je sol na Zemlji. Podrijetlom je iz pramora, nezagađenog ekosustava starog vise od 250 milijuna godina. Svojom savršenom kristalnom strukturom i sastavom od 84 minerala i elementa u istom omjeru u kojem se nalaze i u našem organizmu - pomaže tijelu i živčanom sustavu u postizanju ravnoteže te je iznimno pomlađujućega učinka. Između ostalog sadrži i kalij, kalcij i magnezij. Ta tri elementa koji pomažu tijelu da postigne ravnotežu obnavljajući tekućine i nadopunjavajući zalihe elektrolita, primjerice kod se pojačanog znojenja. Himalajska sol sadrži sunčevu energiju i ionizirane minerale koji se oslobađaju dodavanjem vode. Ne sadrži aditive, kopa se u podnožju Himalaje, pere se i suši na suncu, te se ručno melje, kako bi se sačuvale sve vrijednosti i dale joj posebnu ulogu opisanu imenom „Kraljevska sol“.

Uporaba: umjesto kuhinjske soli za začinjanje hrane, terapeutske napitke i kupke.

Himalajska sol kao kuhinjska sol

  • Snabdijeva tijelo sa svim bitnim mineralima i mineralima u tragovima
  • Regulira metabolizam vode u tijelu - sadrži čisti natrij koji omogućuje prirodnu regulaciju elektrolita u tijelu i bolju apsorpciju nutrijenata, te detoksikaciju. Potiče i ubrzava ispiranje nakupljenih toksina iz organizma. Preporuča se svima, a osobito onima koji imaju problema sa povišenim krvnim tlakom, te zadržavanjem vode u organizmu.
  • Regulira kiselost stanica, posebno moždanih
  • Povećava vodljivost u živčanim stanicama te na taj način poboljšava komunikaciju i obradu informacija
  • Čuva serotonin i melatonin, poznate antidepresive i neurotransmitere
  • Djeluje kao regulator stresa
  • Stabilizira nepravilne otkucaje srca - spojena s vodom važna je za regulaciju krvnog tlaka
  • Regulira razinu šećera u krvi i smanjuje stope starenja
  • Poboljšava apsorpciju čestica hrane kroz crijevni sustav
  • Pomaže bubrezima izlučiti visak kiselosti u mokraći
  • Pomaže pri čišćenju sluzi i šljama iz pluća - osobito korisno kod astme i cističnih fibroza
  • Uklanja suhi kašalj - stavite malo soli na jezik
  • Djeluje kao jak prirodni antihistarmnik te pomaže pri čišćenju sinusa
  • Sprječava grčenje mišića i pomaže održavanju mišićnog tonusa i čvrstoće
  • Učvršćuje kosti, te sprječava nastanak osteoporoze
  • Sprječava širenje vena na nogama i bedrima
  • Održava seksualnost i libido
  • Zaustavlja višak proizvodnje sline

Himalajska sol kao terapija

U terapijske svrhe himalajska sol se može koristiti kao napitak, kupka, za ispiranje i za inhaliranje. Slana kupka od himalajske soli posebno se preporuča kod sljedećih simptoma:

  • različitih kožnih oboljenja - u kadu tople vode sipati 200 g himalajske soli te prakticirati kupku dva puta tjedno
  • nadražena koža zbog otrovnog hrasta ili bršljana, teški ubodi insekta, žuljevi ili rane - u 1/2 l vruće vode sipati 100 g himalajske soli, ostaviti da se ohladi do sobne temperature, te na nadraženu kožu staviti obloge. Ponavljati sve dok se ne povuče nadraženost kože.
  • akne, osip, problematična koža - ispiranje s otopinom himalajske soli. Preporuča se ujutro napraviti otopinu i to tako da se u 3 l zakuhane vode sipa 100 g himalajske soli. Otopina se ohladi i koristiti tijekom dana. Obavezno prije početka tretmana napraviti piling kože i to na način da se u kožu utrlja himalajska sol pomiješana s baznim i eteričnim uljima koja se biraju individualno. Od pokreta dominira lagano glađenje i trljanje kako bi se postigao što bolji učinak ulja i soli. Dolazi do širenja pora pri zagrijavanju tijela što omogućava dermalnu penetraciju velikog broja minerala koji se nalaze u himalajskoj soli. Rezultat je glatka i podatna koža nahranjena mineralima i lišena odumrlih stanica. Piling je dovoljno raditi jednom ili dva puta tjedno, a ispiranje lica svakodnevno, nekoliko puta do povlačenja tegoba.
  • nadraženost očiju, afte u ustima - u čistu staklenku od 3 dl staviti dvije čajne žličice soli, napuniti svježom vodom i promiješati dok se sol ne otopi. Zatim uzeti žličicu pripremljene otopine i razrijediti je u čaši obične vode te upotrijebiti za ispiranje očiju, nosa i usta.
  • infekcije sinusa i upala uha, začepljen nos, gnojno grlo, astma, bronhitis, infekcije koje se iznova javljaju – u 2 l vruće vode usipati 200 g himalajske kristalne soli te inhalirati ujutro i prije spavanja.
  • natečen i limfni čvorovi i problemi zadržavanja tekućine u tkivu - napraviti otopinu sa uljem gospine trave – u 2 čajne žličice ulja gospine trave dodati jednu čajnu žličicu himalajske soli, dobro izmiješati te utrljati na problematična mjesta.
  • ginekološke bolesti - u dvije litre vruće vode usipati 100 g soli te ispirati otopinom ohlađenom na sobnu temperaturu.
  • reuma i bolesti zglobova - napraviti otopinu, u 1 l vode otopiti 100 g himalajske kristalne soli te na bolna mjesta stavljati obloge. Za najbolji učinak preporuča se intenzivni tretman kroz mjesec dana tri put; tjedno, a nakon toga jednom tjedno ili po potrebi. Napose je učinkovita u kombinaciji sa zelenom glinom Argital. Također se može na bolno mjesto stavljati i suhi oblog. U platnenu vrećicu staviti 100 g himalajske soli, te zagrijati na nekom izvoru topline (npr. radijator) te staviti na bolne dijelove tijela.
  • atletsko stopalo, umorna i otežala bolna stopala - kupka za noge s učinkom čišćenja - u uzavrele 3 l vode usipati 150 g himalajske soli, ohladiti na sobnu temperaturu te pola sata natapati stopala. Dva puta tjedno ili po potrebi do povlačenja tegoba.
  • posebna briga nakon operativnog zahvata – ispiranje rane sa otopinom himalajske soli u mlakoj vodi.
  • bolest putovanja, odnosno mučnina nastala od vožnje – staviti malo soli na jezik, ispirati usnu šupljinu te ispljunuti. Postupak ponovili nekoliko puta.
  • preporuča se i kupelj s himalajskom soli jer korisni i zdravi minerali otopljeni u vodi ulaze u tijelo kroz kožu u obliku iona. Češća upotreba kupelji od himalajske soli posebno se preporučuje osobama s različitim kožnim bolestima, reumom i bolestima zglobova. Ovakva je kupelj prava blagodat za svakoga tko se želi riješiti otpadnih tvari iz tijela poslije, na primjer, zračenja ili kemoterapije, ljudima koji žele smršaviti , oporaviti se ili ojačati, ženama s ginekološkim problemima i ljudima koji pate od učestalih infekcija
  • oralna higijena - dnevno čišćenje zubi i desni - nasipati sol na četkicu za zube te svako jutro snažnim pokretima dobro istrljati zubi i desni.
  • Himalajska sol također regulira san, prirodni je hipnotik – u aroma lampicu usipati čajnu žličicu soli i dodati vode. Utjecaj negativnih iona vrlo je jak: oni uklanjaju bakterije, vitaliziraju naše stanice, povećavanju kapacitet kisika u krvi, poboljšavaju rad metabolizma, moć koncentracije i budnost, povećavaju otpornost prema bolestima, uklanjaju umor. Također iznimno dobro utječu protiv glavobolje, nesanice, depresije, alergije i astme.

Izvor: himalayan.hr

Zdrava Prehrana

Kulinarski savjeti

savjeti zdravlje

Frizure

Brzi i korisni savjeti

Recepti

Moda

Moda
Modni trendovi

Ljepota

Prirodna kozmetika
Prirodna kozmetika

Dijeta

dijeta
Dijetalni recepti

Seks & Odnosi

sex i odnosi
Savijeti i iskustva

Recepti

recepti
Moja online kuharica