Fri10302020

Last updateTue, 07 Aug 2018 5pm


Njega kože - savjeti za savršen ten

njega koze savjeti

Kako bi ste imali lijepu, zdravu i blistavu kožu najvažnija je pravilna njega. S obzirom na činjenicu da postoje različiti tipovi kože ne postoji jedan univerzalan savjet njegu, već, ovisno o tome da li je vaša koža lica suha, masna, mješovita ili osjetljiva, ovise i tretmani za adekvatnu njegu kojih se treba pridržavati.

Njega suhe kože - Za njegu suhe kože lica najefikasnije su kreme i preparati kremaste strukture, kao i oni na bazi ulja koji će osigurati stanicama kože dostatnu količinu lipida.

Kada su tonici u pitanju, u ovom slučaju oni nikako ne bi smjeli u sebi sadržavati alkohol koji dodatno isušuje kožu. Peeling koji je poželjan kod svakog tipa kože, osobama sa suhom kožom preporuča se jednom tjedno.

Njega masne kože - Za njegu masne kože lica savršene su kreme i preparati pjenaste strukture. Nije poželjno upotrebljavati sapun za umivanje, već gelove s blagim antibakterijskim svojstvima koji umanjuju nastanak bubuljica i iritaciju kože lica. Također je potrebno obratiti pozornost na to da preparati budu Ph neutralni. Peeling lica kod masne kože poželjan je dva do tri puta tjedno.

Njega mješovite kože - Za njegu mješovite kože lica potrebno je hraniti kožu, a da je pritom ne mastite. Mješovita koža se čisti ph neutralnim losionima, a za osjetljivije dijelove, sklone miteserima, bubuljicama, upalama (pogotovo za nos, bradu i čelo), potrebno je upotrebljavati tonike za mješovitu kožu. Međutim, ove tonike nije poželjno nanositi na obraze i vrat. Za T-zonu potrebno je koristiti masku namijenjenu masnoj koži, no potrebno je pripaziti da se ona koristi isključivo na T-zoni.

Njega osjetljive kože - Za njegu osjetljive kože lica potrebno je da svi preparati budu na bazi umirujućih sastojaka. Najbolji su oni koji u sebi sadržavaju bijeli čaj, mineralnu vodu i nemaju nikakve aromatične aditive. Osjetljiva koža lica ponekad zna biti  toliko problematična da do reakcije dođe čak i pri kontaktu s vodom kojom se umivamo. Zbog toga je potrebno isključivo koristit blage, ph neutralne, bezalkoholne losione, tonike, mlijeka i gelove za čišćenje.

Njega zrele kože - Za adekvatnu njegu zrele kože lica potrebna je posebna njega koja uključuje proizvode bogate proteinima i dodatkom soje, efektom zaglađivanja kože lica s obzirom da su u ovom slučaju bore ipak najveći neprijatelj.

Kada je riječ o njezi kože ne treba zaboraviti i činjenicu kako postoje i navike koje narušavaju lijep i zdrav izgled kože. Zbog toga je također bitno otkriti glavne krivce lošeg tena te aktivnosti koje bi trebalo izbjegavati kako bi sačuvali besprijekoran izgled kože u svakom trenutku i to bez obzira na tip:

  • Tuširanje vrelom vodom - Bez obzira na to što kupanje zna djelovati relaksirajuće na kožu, pre topla voda je može dodatno isušiti. S toga, umjesto da se tuširate vrućom vodom, radije koristite mlaku.
  • Upotreba loših kozmetičkih preparata - Potrebno je nekoliko tjedana kako bi određeni kozmetički proizvod pokazao svoje djelovanje. Žene su često nestrpljive i konstantno mijenjaju sredstva za njegu kože, što zna poprilično štetiti. Baš iz tog razloga je potrebno pružiti dovoljno vremena starim preparatima kako bi počeli djelovati, dok prilikom uključivanja novih treba biti jako oprezan.
  • Pušenje i konzumacija alkohola - zaboravite na razne koktelčiće koji sadržavaju alkohol, osobito prije spavanja. Alkohol dehidrira kožu i ometa njenu regeneraciju tjekom noći. Pušenje je također veliki neprijatelj lijepog i zdravog izgleda; ono ubrzava znakove starenja i smanjuje protok krvi.
  • Pre grub peeling - Da li ste upoznati s činjenicom da je sa šalicom soli moguće ukloniti tetovažu? Ako niste do sada znali za tu činjenicu; sada kada znate možete stvoriti predodžbu koliko grubi peeling može naštetiti nježnoj koži lica. S toga pazite da uvijek birate laganija sredstva za peeling te da ih primjenjujte jednom tjedno, osim kada određeno, problematično stanje kože nalaže drugačije.
  • Nedostatak fizičke aktivnosti - Nekoliko sati tjedno, u teretani ili negdje na svježem zraku u joggingu, može učini čudesne stvari za vaš ten. Poznata je činjenica da vježbanje poboljšava protok krvi i daje koži sjaj. Znojenje pomaže tijelu da se oslobodi od toksina. Savjetuje se da se prije i nakon svakog treninga istuširate kako ne bi došlo do stvaranja bubuljica na koži.
  • Slatkiši - Ostavite se čokolade i izbjeći ćete bore. Višak šećera smanjuje elastičnost kože, ali nisu samo slatkiši krivci za ružan ten. Ugljikohidrati iz krumpira, tjestenine i kruha se također jako brzo pretvaraju u šećer.
  • Zaboravljate na kremu sa zaštitnim faktorom - Premda ste najvjerojatnije nebrojeno puta čule kako kožu lica treba zaštititi kremom sa zaštitnim faktorom, veliki broj žena se ne pridržava savjeta stručnjaka. Liječnici savjetuju da se preparati sa zaštitnim faktorom koriste i u tmurnim danima.
  • Spavate na pamučnoj jastučnici - Zahvaljujući svojim glatkim vlaknima, svila se često smatra nježnijom za kosu i lice od pamuka. Svila sprječava dehidrataciju i pruža savršen osjećaj na koži.
  • Posjet dermatologu - Roditelji često govore djeci o važnosti posjete stomatologu, ali im ne pričaju o tome da bi bilo dobro, s vremena na vrijeme, posjetiti specijalistu za kožu -  dermatologa, osobito ako je riječ o problematičnoj koži. Dermatolozi mogu otkriti oštećenja na koži koja nisu vidljiva golim okom te po potrebi mogu odrediti adekvatne tretmane i sredstva za njegu lica.

Zdrava Prehrana

Kulinarski savjeti

savjeti zdravlje

Frizure

Brzi i korisni savjeti

Recepti

Moda

Moda
Modni trendovi

Ljepota

Prirodna kozmetika
Prirodna kozmetika

Dijeta

dijeta
Dijetalni recepti

Seks & Odnosi

sex i odnosi
Savijeti i iskustva

Recepti

recepti
Moja online kuharica