Salata od piletine

dijetalna salata od piletine

Priprema: Ispecite piletinu na ulju dok ne omekša i izgubi ružičastu boju. Često okrećite kako bi ravnomjerno dobila smeđu boju. Kada je pečena, narežite je na manje kockice i pustite da se ohladi, a zatim je stavite u frižider.
Kada je sasvim hladna, iz frižidera, piletinu izmiješajte sa bulgur pšenicom, krastavcima, rajčicom, lukom i peršinom. Začinite i poslužite na listovima zelene salate.

Sastojci:
½ kg pilećih prsa bez kožice i kostiju
2 žličice maslinovog ulja
2 šalice bulgur pšenice; oljuštene i samljevene, koju možete naći u dućanima zdrave hrane.
1 i ½ šalice narezanih krastavaca
1 i ½ šalice narezane rajčice
1 šalica usitnjenog mladog luka
½ šalice usitnjenog svježeg peršina
zelena salata
½ šalice mješavine maslinovog ulja, izgnječenog bijelog luka i začinskog bilja
½ žličica „Curry“ začina
½ grančice osušenih listova metvice
1 žličica senfa

Системы утепления фасадов