Kašica od povrća i sira

kasica brokula bebe

Brokula je vrlo zdravo povrće, koje sadrži obilje neprobavljivih prehrambenih vlakana nužnih za pravilan rad  probavnog sustava.  Sadrži vitamine C i A , značajne količine kalcija te je dobar izvor betakartotena, folne kiseline i željeza. Nažalost, većina djece ne voli intenzivan okus brokule, stoga je pokušajte pripremiti u ovoj kombinaciji sa ostalim povrćem i uz dodatak sira.

Sastojci:

Priprema:

Očistite koru od mrkve i krumpira, dobro ih operite, narežite na sitne kockice te stavite u slanu vodu da se kuha. Cvjetove brokule prelijte vrelom vodom i ostavite nekoliko minuta da omekšaju. Pomiješajte povrće u jednu posudu, dodaje mlijeko, sir i maslac te sve usitnite sa štapnim mikserom.

 

Системы утепления фасадов