Zdravlje iz jabučnog octa

U koliko niste bili upoznati sa činjenicom jabučni ocat ne samo da poboljšava okus hrane, već i liječi upale grla, bolove u mišićima te snižava šećer u krvi.
U doba suvremene medicine često znamo zaboraviti na sve prednosti prirodnih lijekova koje su koristili naši stari. Ovdje možete pročitati sve o ljekovitim svojstvima i djelovanjima jabučnog octa:

Jabučni ocat, osim što liječi upalu grla olakšava i disanje.

Također je djelotvoran i protiv dijareje koja bude izazvana raznim bakterijskim infekcijama, ali ga je kod konzumacije potrebno razrijediti jer u protivnom uništava zubnu caklinu.

Dvije žlice jabučnog octa prije spavanja korisna su pomoć oboljelima od dijabetesa jer snižavaju jutarnju razinu šećera u krvi i to za nekih 4 do 6 %.

Jabučni ocat je dobar alternativni lijek protiv raznih oboljenja; na primjer, čim osjetite prve znakove peckanja u ustima, odmah potražite pomoć u njemu. Kiselina iz jabučnog octa učinkovita je kod uništavanja klica te pomaže pri uklanjanju brojnih infekcija. Jednostavno promiješajte 1/4 šalice jabučnog octa sa 1/4 šalice tople vode te sa dobivenom otopinom ispirite grlo svakih sat vremena dok nadraženost ne prestane.

Kod začepljenog nosa popijte čašu vode sa žlicom jabučnog octa. Ovaj napitak će ublažiti napetost u sinusima što će olakšati disanje.

Jabučni ocat regulira probavu, te ukoliko namjeravate jesti hranu koja se teže probavlja, u čašu tople vode dodajte 1 žličicu meda i 1 žličicu jabučnog octa. Napitak popite 30 minuta prije obroka što će efikasno spriječiti zatvor.

Jabučni ocat je izrazito kisel, pa se uvijek treba razrijediti vodom ili sokom. Čist jabučni ocat, kao što smo već napisali, može uzrokovati oštećenja zubne cakline i osjetljivog tkiva usta i grla.

Tjelovježba uzrokuje stvaranje mliječne kiseline u tijelu, što za posljedicu stvara osjećaj velikog umora. Aminokiseline koje se nalaze u jabučnom octu učinkovito sprečavaju proces stvaranja mliječne kiseline, a također sadrži kalij i enzime koji uklanjaju osjećaj umora.

Konzumacija jabučnog octa se ne preporuča kod oboljelih od osteoporoze.

Tags:

Joomla SEO powered by JoomSEF

Najnovije objave

Možda će vas zanimati

Stvari koje slobodno možete raditi ispred vašeg partnera

Postoje stvari koje žene odbijaju raditi ispred svog partnera. Neke zbog sramežljivosti, neke iz raznih neutemeljenih predrasuda. U ovom članku odlučili smo se objaviti 10 stvari koje slobodno Više...

Kako ublažiti i spriječiti strije

Strije su česta popratna pojava kod povećanja tjelesne mase, bilo da se radi o trudnoći ili debljanju. Nastaju zbog smanjenje elastičnosti kože, odnosno dolazi do pucanja elastičnih vlakana u Više...

Nekoliko savjeta za upotrebu ruža

Šminkanje usana ružem nije uvijek lagano, jer da bi ruž na usnama izgledao besprijekorno potrebno je mnogo više truda od običnog izravnog nanošenja na usne one boje koja nam prva dođe pod Više...

Pravilom prehranom protiv celulita

Na pojavu celulita utječu različiti kao što je nepravilna prehrana, genetska predispozicija, nedovoljna tjelesna aktivnost, hormonski poremećaj, fiziološki procesi vezani uz pubertet, trudnoću Više...

Zaustavite PREKOMJERNO ZNOJENJE u području PAZUHA

Zaustavite PREKOMJERNO ZNOJENJE u području PAZUHA na siguran, dugotrajan i učinkovit način u Poliklinici dr. Tončić Dolazak toplijeg, sunčanog vremena svima izaziva veselje i ugodu a Vama grč Više...

10 znakova da je zaljubljen

Često je teško pročitati osobu koja je vaš potencijalni partner ili ako ste tek ušli u vezu. Opće je poznata da je svaka veza teška u početku, ali proces otkrivanja može biti jako uzbudljiv. Više...

Limfna drenaža

Limfnom drenažom se postiže ravnoteža tekućina u organizmu i bolje opće stanje organizma jer limfa; bezbojna tekućina koja se sastoji od plazme, bijelih krvnih stanica (limfociti) i nešto Više...

Kontracepcija

Statistika kaže da bi žene u prosjeku bile trudne 15 puta u životu da nema kontracepcije. Zaštita nam omogućava da bezbrižno uživamo u vrlo važnom dijelu svog života; onom sexualnom. Ljudima Više...

Lijepe trepavice

Duge i guste trepavice daju novu perspektivu očima, ljepši oblik i vizualni dojam da su oči veće. Nažalost, neke žene jednostavno nemaju prirodno lijepe trepavice, pa često znaju pretjerati sa Više...

Najčešći uzroci lošeg tena

Koža zahtjeva puno njege, ali ako činite sve potrebno kako bi Vaša koža bila savršena, a rezultati ipak izostaju, uzrok se možda krije u vašem domu i nekim lošim navikama. Za primjer uzmimo Više...