moderna žena|ljepota|make-up|moda|zdravlje|lifestyle|sex & odnosi|djeca|kuhunja i recepti|dom

Danas se riža smatra jednom od  najstarije uzgajanih kultura, a pored pšenice, ona je ujedno i najrasprostranjenija žitarica. Zapadni čovjek vjerojatno nema takvo mišljenje, zbog toga što većina riže ostaje tamo gdje se većinom i uzgaja, tj. u najmnogoljudnijim zemljama svijeta, pa malo toga ostane za izvoz. Pogađate, radi se o Indiji i Kini. Stari Kinezi počeli su uzgajati rižu još prije 6000 godina. Na tlu Indije i Kine se još dan danas mogu pronaći njeni divlji preci, pa se stoga te dvije države smatraju pradomovinom riže. S tog podneblja je prenesena u Siriju i istočnu Afriku. U Europi se za rižu znalo još u 4 stoljeću prije Krista, u vrijeme Aleksandra Velikog, međutim, počela se uzgajati tek u 8. stoljeću. U Ameriku je iz Europe prenesena u 17. stoljeću.  Latinski naziv za rižu je Oryza.

U današnjem svijetu događa se jedan veliki paradoks; dok je sve više i više pretilih ljudi i to posebno mladih, s druge strane imamo one koji svoje tijelo izlažu ekstremnim izgladnjivanjem kako bi postali mršavi jer današnjem društvu, posebice u modnom i baletnom, izgled je jako važan.
Anoreksija je psihička bolest koji se manifestira kao poremećaj jedenja odnosno opsjednutost mršavim izgledom koji za posljedicu ima drastično gubljenje kilograma. Te osobe nakon nekog vremena izgledaju kao kosturi ali oni sebi i dalje izgledaju debeli te nastavljaju sa izgladnjivanjem i vježbanjem.

Neplodnost ili sterilitet je nemogućnost začeća nakon 12 ili više mjeseci uobičajenog spolnog života bez uporabe kontracepcijskih sredstava. Neplodna može biti žena, muškarac, a u nekim slučajevima i oboje. Od neplodnosti pati oko 15% svjetske populacije što je javno zdravstveni problem jer utječe na natalitet, a još više na zabrinutost takvih parova. Smatra se da 85% parova koji ne koriste kontracepciju uspiju ostvariti trudnoću u prvoj godini pokušavanja, dok će ostali ili potražiti medicinsku pomoć ili uspjeti tijekom druge i treće godine pokušavanja.

Anemija je krvni poremećaj - nedostatak  hemoglobina tj. željeza u crvenim krvnim stanicama. Hemoglobin je odgovoran za prijenos kisika od pluća do stanica te isto tako ugljičnog monoksida od stanica do pluća. Postoji nekoliko vrsta anemije, uzrokovane velikim brojem čimbenika, međutim treba naglasiti da spadaju među rijeđe oblike:

• aplastična – nastaje zbog oštećenja ili neaktivnosti koštane srži, a kao posljedicu ima smanjene ili neproizvodnju crvenih krvnih stanica
  Tags:

  • anemija
  • hemoglobin
  • nedostatak željeza

Danas, u 21.stoljeću ne postoji nitko na kugli zemaljskojtko nije čuo za Coca-Colu ili Fantu, a posebno se to odnosi na mlađu populaciju. Unatoč svim upozorenjima zdravstvenih stručnjaka na štetnost gazirnih pića, njihova potrošnja nije u opadanju nego marketinški odjeli tih komapnija i dalje agresivno nastupaju u svim vidovima medija. Stoga ćemo u ovom tekstu naglasiti važnost izbjegavanja konzumiranja gazirana pića.

•    Dnevna doza šećera - konzumiranjem gaziranih pića unosimo oko 10 čajnih žličica šećera u naš organizam što je preporučljiva odnosno dopuštena dnevna količina šećera

Mnoge žene ne samo da se plaše riječi menopauza, već se plaše i same nje. Menopauza je za žene kao neka tabu tema, a kada se priča o njoj, često se to čini na negativan i ponižavajuć način. Ali u biti prava istina nije tako loša, dapače, ona može biti baš vrijeme novih mogućnosti i izazova, pa tako i najbolje godine ženina života, sve ovisi o tome kako tko gleda na to i hoće li se i kako pripremiti na sve nadolazeće.

Da razjasnimo, menopauza je ženino stanje kada rad jajnika počinje slabjeti, pa dolazi do iznenadnog smanjenja količine ženskih spolnih hormona, estrogena i progesterona, što na koncu dovodi do prestanka menstruacije. Nastupa u bilo koje vrijeme, a najčešće između 48 i 52 godine. Menopauza je u biti posljednja menstruacija, to je datum koji se može odrediti samo retrospektivno nakon što 12 mjeseci nemate menstruaciju. Žena ne može znati točan trenutak nastupa menopauze.

Ubrzani tempo života, prisutnost toksina oko nas koje možemo pronaći u hrani i zraku utječe na opće stanje našeg organizma. Činjenica je kako bi povremeno trebali očistiti naš organizam od toksina. Na neke stvari oko nas ne možemo utjecati, pa tako teško da ćemo se odlučiti na preseljenje u planine gdje zrak nije zagađen.
Međutim, svakako možemo početi više razmišljati o hrani koju unosimo u organizam.