moderna žena|ljepota|make-up|moda|zdravlje|lifestyle|sex & odnosi|djeca|kuhunja i recepti|dom

Da bi odmor na suncu bio užitak

• Za početak izaberite viši zaštitni faktor i suzdržite vlastitu glad za suncem.

• Tek kad se za otprilike dva tjedna stvore prirodna zadebljanja kože, bit će vam dovoljan i niži zaštitni faktor.

• Budući da je zaštitni faktor maksimalno djelotvoran tek nakon tridesetak minuta, nanesite zaštitni preparat pola sata prije odlaska na sunčanje.

• Posebno brižno zaštitite krajnje ugrožene dijelove kože poput nosa, obraza, ramena i dekoltea, potom zglobove, koljena i bedra, te mjesta gdje prestaje kupaći kostim.

• Pri topless sunčanju posebno su osjetljive bradavice na dojkama.

• Svakodnevno nekoliko puta nanesite na usnice viši zaštitni faktor. Koža na usnicama posjeduje tek neznatnu samozaštitu i posebno je tanka.

• Kao prva pomoć za bolnu i ispucalu kožu usnica prikladni su med i svježi kravlji sir. Ravnomjerno ih pomiješajte i onda višekratno nanesite širokim potezima.

• Pazite da udjel masti u zaštitnim preparatima ne bude previsok. Inače će koža biti zatvorena, neće moći disati, a u najgorem slučaju može se stvoriti termička brana.

• Općenito, prikladnije su hidratantne kreme i losioni. Masnu hranjivu kremu podnosi pod južnjačkim suncem isključivo krajnje suha koža.

• Ulja za sunčanje možemo upotrebljavati tek ako je isključena opasnost od opeklina. Njihov je zaštitni faktor uglavnom nizak (između 2 i 3). Valja ih nanijeti štedljivo kako se ne bi začepila koža.

• Vodootporna zaštitna sredstva ne treba iznova nanositi na kožu nakon plivanja. Ona se teško otapaju i ne ostavljaju za sobom masnoću na površini vode. (Za ljubav zdravijeg okoliša!)

• Osobe svijetle puti trebale bi na lice, vrat i ruke nanijeti bloker.

• Njegov je zaštitni faktor viši od 15, te propušta tek neznatne količine ultraljubičastih zraka. A sad ono najvažnije: Sunce se na samom početku ljetovanja najbolje podnosi u sjeni, čak i kada za tamnu put treba nešto više vremena.

Izvor: Prirodna Kozmetika (Maria E.L. Ernst)