Astma je bolest dišnih puteva koji provode zrak u pluća i van. Dišni putevi Kod astme upaljeni su i osjetljivi te burno reagiraju u vrijeme prehlada, virusnih infekcija ili pri kontaktu s aktivatorima astme. Astmu karakterizira specifično zviždanje u grudima, otežano disanje, stezanje u prsnom košu i kašalj, naročito tijekom noći ili u ranim jutarnjim satima. Astma se uglavnom javlja tijekom prehlade ili prilikom izlaganja vanjskim zagađenjima kao što su to dim cigareta, jaki mirisi ili respiratornim alergenima na grinje, polen, životinjsku dlaku, i sl.
Rajčica je danas u prehrani jedna od najčešće korištenih namirnica. Njena prepoznatljiva crvena boja je vjerojatno donijela popularnost pizzi, pa zatim svim ostalim jelima kao što su: juha od rajčice, umak od rajčice i tako dalje... Međutim, malo ljudi zna da kod voća i povrća upravo boja služi za zaštitu biljke od prejakog djelovanja sunca i zaštitu ljudskog organizma od slobodnih radikala, te ostalih štetnih tvari. Za crvenu boju kod rajčice kao i za mnoga antikancerogena i antioksidativna svojstva zaslužna je tvar koju nazivamo likopen.
Stara grčka poslovica kaže:
Pravilna i zdrava prehrana
