moderna žena|ljepota|make-up|moda|zdravlje|lifestyle|sex & odnosi|djeca|kuhunja i recepti|dom

Dohranom kod beba označavamo polagan prijelaz na čvrstu hranu. Beba trenutno uz majčino mlijeko ili hranu iz bočice dobiva male količine ostalih prehrambenih proizvoda.

Probavni i imunološki sustav djeteta sada su dovoljno razvijeni i dorasli dohranjivanju. Polako nestaje nagon sisanja pa sada svoje dijete možete hraniti žlicom. No taj bi se prijelaz na hranu za odrasle trebao odvijati vrlo sporo.

Nastaviti s majčinim mlijekom?

Ako još uvijek dojite, a vama i djetetu to odgovara, nastavite dojiti, majčino je mlijeko najbolja hrana koju vaše dijete može dobiti u prvim mjesecima života. Još dugo nakon navršenih 6 mjeseci možete dojiti i upotrebljavati majčino mlijeko za pripremanje kašica.

Plan ishrane za prvu godinu života

Do 6. mjeseca

Majčino mlijeko, hipoalergenska hrana ili hrana za dojenčad

7. mjesec

4-5 obroka majčinog mlijeka ili hrane za dojenčad oko podneva kašica od povrća

8. mjesec

3-4 obroka majčinog mlijeka ili hrane za dojenčad oko podneva kašica od povrća s krumpirom, 2 x tjedno kašica s mesom

navečer kašica od žitarica i voća

9. mjesec

2-3 obroka majčinog mlijeka ili hrane za dojenčad oko podneva kašica od povrća s krumpirom, 2 x tjedno kašica s mesom

popodne kašica od žitarica i voća

navečer kašica od mlijeka i žitarica s voćem, voda ili nezaslađen čaj

10. mjesec

ujutro majčino mlijeko ili hrana za dojenčad prijepodne kao međuobrok pasirano voće oko podneva kašica od povrća s krumpirom,

2 x tjedno kašica s mesom, uz to voda ili nezaslađen čaj popodne kašica od žitarica i voća navečer kašica od mlijeka i žitarica s voćem, uz to majčino mlijeko,

voda ili nezaslađen čaj

11. mjesec

ujutro majčino mlijeko ili hrana za dojenčad

prijepodne kao međuobrok pasirano voće

oko podneva kašica od povrća s krumpirom, 2 x tjedno kašica s

mesom, voda ili nezaslađen čaj popodne kašica od žitarica i voća

navečer kašica od mlijeka i žitarica s voćem, uz to majčino mlijeko, voda ili nezaslađen čaj

12. mjesec

Prelazak na hranu za odrasle: ujutro majčino mlijeko ili hrana za dojenčad prijepodne kao međuobrok voće i kruh oko podneva kašica od povrća s krumpirom,

2 x tjedno kašica s mesom, voda ili nezaslađen čaj popodne kruh, mlijeko i voće navečer kašica od mlijeka i žitarica s voćem

ili kruh i mlijeko, uz to voda ili nezaslađen čaj