Kašica od špinata i krumpira

(za bebe od 6. mjeseca)

Pažljivo očistiti špinat, ukloniti stabljiku, temeljito oprati i ocjediti.

• U loncu rastopiti maslac, dodati špinat i uz miješanje kuhati na laganoj vatri

• Kuhati pod poklopcem 2 minute na laganoj vatri, zatim ugasiti

• Krumpir oguliti, oprati, narezati na tanke ploške i oko 20 minuta kuhati odvojeno u 100 ml vode

• Kada je krumpir gotov, izvaditi ga iz vode, dodati špinatu i oboje pasirati štapnim mikserom dok ne dobijemo kašicu

• Špinat pušta mnogo vode; zato nemojte upotrijebiti vodu u kojoj se kuhao krumpir jer će kašica biti prerijetka

• Ohladiti kašicu na otprilike 37°C

• Špinat se NE smije podgrijavati! On sadrži nitrat, koji pomoću bakterija pri zagrijavanju prelazi u nitrit, koji je vrlo štetan za zdravlje. Najbolje bi bilo ostatke odmah bacite.

Sastojci za 1 porciju:

100 g špinata

50 g krumpira

2 čajne žlice maslaca

Izvor: Prirodne Kašice (M. Cronjaeger)

Tags:

Joomla SEO powered by JoomSEF

Moje dijete

Povezani članci

Šminkanje za početnike

Nezaobilazan dio odrastanja svake djevojčice je susret sa šminkom, ali ponekad od prevelike želje za odrastanjem, prvi pokušaji šminkanja završavaju pravom katastrofom. To se uglavnom dešava Više...

Ne branite im da prave tulume kod kuće

Tinejdžeri obožavaju tulume, naročito one na kojima se ostaje do sitnih sati. No, roditeljima nije lako svoj dom prepustiti na milost i nemilost hordi adolescenata, jer znaju da će se susjedi Više...

Kada ostaviti dijete samo kod kuće

Roditeljima se često savjetuje da što prije osamostale djecu, pa i onu mlađu od 11 godina. Međutim, kako stručnjaci kažu, zbog nježne dječje duše, zbog preduge samoće dijete se lako može Više...

Kašica od jabuka s suhim grožđem

Kašica od jabuka s suhim grožđem može se davati bebama od 6. mjeseca života. Operite i ogulite jabuke te ih razrežite na četvrtine i izvadite jezgru. Tako narezane jabuke stavite u lonac sa Više...

Kašica od brokule i krumpira s puretinom

Kašica od brokule i krumpira s puretinom može se davati bebama od 7. mjeseca života. Brokulu usitnite, a stručak ogulite i narežite na komadiće. Oprani i oguljeni krumpir i pureće meso Više...

Kašica od mrkve i krumpira sa mesom

Kašica od mrkve i krumpira sa mesom može se davati bebama od 7. mjeseca života. Oguliti mrkvu i krumpir te dobro oprati. Oprano povrće narezati na ploške te staviti u lonac sa 125 ml vode. Više...

Kašica od korabe i krumpira s piletinom

Kašica od korabe i krumpira s piletinom može se davati bebama od 7. mjeseca života. Oprati i oguliti korabu tako da odmah odstranite tvrde dijelove te je narežete na male komadiće. Ogulite Više...

Kašica od cvjetače i krumpira s govedinom

Kašica od cvjetače i krumpira s govedinom može se davati bebama od 7. mjeseca života. Cvjetaču dobro operite i izrežite na malene komadiće. Krompir ogulite, operite i također narežite. Oba Više...

Kašica od tikvica i krumpira s puretinom

Kašica od tikvica i krumpira s puretinom može se davati bebama od 7. mjeseca života. Operite i ogulite tikvice, raspolovite ih po dužini te uklonite sjemenke. Nakon toga tikvice isjeckajte na Više...

Kašica od krumpira sa rajčicom

Kašica od krumpira sa rajčicom (za bebe od 6. mjeseca) Oguliti krumpir, oprati i narezati na tanke ploške • Krumpir kuhati u otprilike 100 ml vode, pustiti da zakuha, smanjiti plamen i kuhati Više...