moderna žena|ljepota|make-up|moda|zdravlje|lifestyle|sex & odnosi|djeca|kuhunja i recepti|dom

Izgledate umorno i iscrpljeno? Evo par savjeta kako vratiti svježi izgled:
Na kratko ležite na krevet i to tako da vam glava visi sa ruba. Na ovaj način krv ćete potjerati u lice što će Vas razbuditi. Ako ste već uredili frizuru i ne želite je iznerediti, okrenite se leđima unatrag i što je moguće više zabacite glavu. Ovaj položaj neće samo potjerati krv u glavu, već će razbuditi i mišiće u cijelom tijelu.

Napravite brzinski facelifting i to tako da kosu svežete u visoki rep. Ovo će automatski zategnuti i kožu lica, te ćete izgledati puno svježije.

Istuširajte se naizmjenično toplom i hladnom vodom. Na ovaj način ćete ubrzati cirkulaciju što će Vašoj koži vratiti zdravu, rumenu boju.

Isprobajte hladnu masku za lice i to tako da u svaki dio posudice za led, zajedno sa vodom, dodate par kapi limuna i maslinovog ulja, te tako stavite u zamrzivač. Svakog jutra upotrijebite po jednu kockicu leda kao hladnu masku prelazeći kockicama leda preko cijelog lica. Hladnoća će smanjiti natečenost, limunov sok zategnuti kožu, a maslinovo ulje dati joj potrebnu vlažnost.

Pripremite masku za lice od svježeg povrća. Ako niste stigli pripremiti gore spomenutu hladnu masku, a u zamrzivaču imate kesicu zamrznutog graška ili mrkve, stavite ju na lice minut - dva, na ovaj način također možete smanjiti eventualnu natečenost.

Namočite blazinice hladnom kavom, ocijedite te nježno pritisnite ispod donjeg kapka kako biste smanjili natečenost i podočnjake. Kofein smanjuje krvne žilice, ublažava natečenost i smanjuje podočnjake.

Izbjegavajte previše slanu hranu, jer natrij uzrokuje natečenost. Ovo se naročito odnosi na osobe koje vole orijentalnu kuhinju koja sadrži slani umak od soje.

Pijte dovoljno vode, najmanje 2 litre na dan. Na ovaj način kožu hidratizirate iznutra, te će ona automatski izgledati zdravije

Izbjegavajte spavanje sa licem prema dolje, jer se tako nakuplja voda pa lice bude još više nateknuto.

Izbjegavajte previše pudera koji samo naglašava natečenost i sitne borice, pogotovo u predjelu oko očiju, zbog čega ćete izgledati starije.

Odaberite nijanse tuša ili olovke za oči koje vizualno smanjuju crvenilo oka. Mornarsko plavu nijansu koristite za gornji kapak, a bijelu olovku za donji. Oči će ovako izgledati manje umorno.

Nanesite malo posvjetljivača ili svijetlog sjenila na unutarnji dio oka. Ovo područje je i inače sklono tamnijem izgledu, pa će malo svijetle boje otvoriti pogled, a oči će djelovati manje umorno.

Pokušajte izbjeći crvenkasta sjenila jer sjenila sa crvenkastim tonovima kao što su tamno ružičasta, smeđa... mogu još više istaknuti crvenilo očiju. Držite se radije svijetlih tonova i neutralnih boja.

Na obraze nanesite bronzer ili rumenilo jer lice gubi boju kod iscrpljenosti te je potrebno nešto što će vam barem prividno vratiti boju u lice.

Nanesite više maskare jer ona otvara oči, pa ćete automatski i izgledati budnije.

Na usne nanesite ružičasto ili crvenkasto sjajilo, koje će dati živost vašem licu i odvući pažnju od umornih očiju.

Obucite odjeću koja je slična boji vašeg tena. Ovo definitivno nije vrijeme da se oblačite u tamne i crne nijanse jer ćete djelovati još bljeđe. Pokušajte s pastelnim, naročito ružičastim nijansama.

Nabacite svjetlucav nakit: lijepe naušnice ili ogrlica dati će dodatnu živost vašem licu.