Sada je vrijeme u godini kada se viroze šire i kada se pokušavamo zaštititi od svih mogućih bakterija, znači možda je bas pravo vrijeme da počistite svoju tipkovnicu. Zvuči nevjerojatno, ali u više slučajeva na tipkovnici računala pronaći čete više štetnih bakterija nego na WC dasci. Istraživanje koje je vršio mikrobiolog Peter Wilson pokazalo je kako uredska oprema u sebi krije mnoštvo bakterija, tako da od 33 tipkovnice na kojima je vršena analiza, te je uzet bris, pokazalo je da su čak 4 bile potencijalno opasne za zdravlje, a jedna od njih imala je čak 5 puta više bakterija od uredske WC daske.
Kako bi se kosa što manje mastila, osim konzumiranja nemasne hrane preporuča se i korištenje pH neutralnih šampona. Isto tako, kod ispiranja kose, trebala bi se koristiti mlaka voda jer vruća voda dodatno stimulira rad lojnih žlijezda. Šamponi koji u sebi imaju ekstrakt lavande i kadulje imaju blagi antiseptički učinak te pomažu pri regulaciji masnoće tjemena i korijena kose. Masna kosa se može prati svaki dan; ali bez korištenja jakih šampona te nikako nije preporučljivo koristiti šampone namijenjene bebama. Kada sušite kosu, udaljite fen jer topli zrak dodatno potiče lučenje masnoće. Osobe sklone mašćenju kose trebale bi izbjegavati šešire i kape jer isti onemogućuju disanje tjemena te također potiču lučenje žlijezda lojnica.
Skuhate jak čaj od 40 gr kadulje i 600 ml vode.
Nježnost i bjelinu ruku možete održati na vrlo jednostavan i ekonomičan način; bez upotrebe raznih preparata. Kada pravite pire krumpir namažite njime ruke, i ostavite tako nekoliko minuta, a zatim operite ruke prvo vrućom, a potom hladnom vodom. Na kraju ih dobro istrljajte sokom od limuna. Limun će ukloniti neugodne mirise, a ruke ce dobiti željenu nježnost i mekoću.
