Priprema: U veliku zdjelu, zamiješajte brašno i sol. Napravite rupu u centru i dodajte 1 žlicu ulja i vode. Rukama dobro zamiješajte sve sastojke. Mijesite sve zajedno ne više od 10 minuta.
Dobiveno tijesto podijelite na četiri jednake loptice, naslonite ih na nabrašnjenu površinu, prekrite sa vlažnom krpom i pustite neka odleži 25 minuta.
U međuvremenu, pripremite nadjev. Zagrijte 1 žlicu maslinovog ulja. Dodajte luk (kapulu) i češnjak te pirjajte dok luk (kapula) ne zažuti. Dodajte špinat, muškatni oraščić, papriku, feta sir, parmezan. Pokrite i kuhate sve zajedno 3 minute.