Probiotici i smanjenje tjelesne težine

Ispis
Ocjena: / 1
LošeOdlično 
probitici 1

Već smo govorili o povoljnim učincima probiotika ne samo na probavni i imunološki sustav već i na cjelokupno zdravlje tijela, no znate li koliko su probiotičke kulture važne za smanjenje tjelesne težine, reguliranje endokrinog sustava, smanjenje potkožnog sala – naročito u predjelu trbuha, podizanje energije i naravno zdravlje mekanih šupljih organa, uključujući probavni trakt, urinarni trakt i predjele prekrivene sluznicom?

Prema rezultatima jedne nedavne studije čini se da utječu i na smanjenje tjelesnih masnoća, posebno u predjelu trbuha. To čine regulirajući hormone u našim tijelima koji šalju...

Više...
 

Kako izbijeliti zube na prirodan način

Ispis
Ocjena: / 23
LošeOdlično 
prirodno izbjeljivanje zuba

Lijepi, bijeli i prije svega zdravi zubi koji nam omogućavaju prekrasan i blistav osmjeh te pružaju dodatnu razinu samopouzdanja nešto je što gotovo svi mi priželjkujemo. No to i nije toliko teško postići ako zube svakodnevno pravilno i redovito njegujemo. Dakle ono osnovno što svi već znamo je to da zube treba redovno prati, i to barem tri puta dnevno u trajanju od po 3 minute po pranju. Pritom je potrebno koristiti meku četkicu i pastu...

Više...
 

Ljudi se i bez dijagnoze netolerancije na gluten okreću hrani bez glutena

Ispis
Ocjena: / 5
LošeOdlično 
bez glutena 1

Celijakija je probavni poremećaj koji se događa genetski osjetljivim ljudima pri konzumaciji pšenice, raži i ječma, odnosno kod uzimanja sve hrane koja sadrži gluten. Za lječenje ovog poremećaja koristi se prehrana bez glutena, te se procijenjuje da je oko 80% ljudi na ovakvoj dijeti bez dijagnoze celijaklije.

Milijuni ljudi imaju ovu dijagnozu, no procjenju se da ih je isto toliko bez postavljene dijagnoze, kako navodi istraživanje klinke Mayo Clinic koja predvodi...

Više...
 

Zdravstvene vrijednosti orašastih plodova

Ispis
Ocjena: / 5
LošeOdlično 
orasasti-plodovi-zdravlje

Orašasti plodovi su prepuni proteina, vlakana i esencijalnih masti, te minerala i vitamina. Svi oni imaju različite nutritivne vrijednosti, te će ponuditi različite zdravstvene beneficije. Već jedna porcija od 30 grama čini obrok koji...

Više...
 

Odmorite donji dio leđa!

Ispis
Ocjena: / 1
LošeOdlično 
Vježbe za donji dio leđa

Vježbama istezanja koje slijede, a koje nisu nimalo naporne, uspješno ćete opustiti donji dio leđa.

Muskulatura donjeg dijela leđa radi i kada hodamo i kada sjedimo.

Ukočenost i neugodni bolovi u lumbalnom području lako se...

Više...
 

Novosti

Slika Prehrana po krvnim grupama-teorija

Na često postavljano pitanje ima li hrana opći karakter ili je namirnica koja je za jednog čovjeka hrana za drugog skoro otrov, dr. Peter D'Adamo tvrdi: „ Reci mi svoju krvnu grupu, a ja ću ti reći da li se uzimaš hranu ili otrov.“ Dr. Peter D'Adamo je nastavio sa istraživačkim radom svog oca o... Više...
Slika Prehrana po krvnim grupama-osnove

Najstarija krvna grupa, prema ovoj teoriji je 0, koja se pojavljuje sa prvim čovjekom i usponom ljudskog roda na vrh prehrambenog lanca. Sa promjenom načina života, od lovca-sakupljača do agrarnog načina života, između 25.000 i 15.000 godina prije nove ere, dolazi do pojave krvne grupe A, dok krvna grupa B... Više...
Slika Brzi i korisni savjeti

Rubrika brzi i korisni savjeti je tu je da pomogne pri rješavanju svakodnevnih problema te da pokaže kako ponekad i uz sasvim malo truda i novca možemo svoj život i ljepotu urediti onako kako želimo. Stoga nam pišite; šaljite Vaše brze i korisne savjete, preporuke koje ćemo rado objavljivati u ovoj... Više...
Slika Zdravlje iz kukuruza

Kukuruz, jednogodišnja biljka koja svoje porijeklo vuče iz Južne i Srednje Amerike, u sebi sadržava jako malo masnoća, dok je s druge strane iznimno bogat škrobom, bjelančevinama i šećerom. Ova namirnica pravi je izvor zdravlja jer je iznimno bogata vitaminima B i C, folnom kiselinom, fosforom, kalijem i... Više...
Slika Zdravlje iz celera

U narodnoj medicini celer se uglavnom koristi za čišćenje organizma (posebice krvi), jačanje živčanog sustava te kao lijek za bolesti mjehura, s obzirom na to da celer potiče izlučivanje mokraće. Celer ujedno i čisti jetru, te snižava šećer i krvni tlak. U sebi sadržava jako malo kalorija pa je... Više...
Slika Zdrave namirnice i njihova primjena

Prehrana spada u jedan od najvažnijih čimbenika koji uvjetuju dobro ili loše zdravlje, utječu na radnu sposobnost te na životni vijek čovjeka. Sve namirnice koje sačinjavaju našu svakodnevnu prehranu ne sadrže podjednako tvari koje su potrebne našem organizmu, zbog toga je jako važno da se hranimo... Više...
Slika Zdravlje iz prirodnih sokova od voća i povrća

Osoba koja nije upoznata s principom konzumiranja svježih, sirovih sokova od voća i povrća zasigurno će se prirodno zapitati: "Zbog čega jednostavno ne jesti cijelo voće i povrće umjesto cijeđenja soka i odstranjivanja vlakana"? Odgovor na ovo pitanje je u principu vrlo jednostavan: "Krutoj hrani je... Više...
Slika Popis proizvođača GMO proizvoda koji je objavio Greenpeace

Genetski inženjering omogućuje znanstvenicima da stvore biljke, životinje i mikroorganizme manipulacijom gena i to na način koji se mijenja prirodna struktura tvari. Tako dobiveni genetski modificirani organizmi (GMO) mogu se proširiti kroz prirodu i ukrstiti s prirodnim organizmima, čime se zagađuje... Više...
Slika Šest zdravstvenih prednosti magnezija

Loše prehrambene navike, korištenje lijekova i hrane uzgojene na osiromašenom tlu su među najčešćim razlozima zašto mnogim ljudima danas nedostaje minerala magnezija, neophodnog nutrienta potrebnog za pravilno funkcioniranje gotovo svih sustava u tijelu. Dobra vijest je ta, da uključivanje više... Više...
Slika Neem (Nim) prah - ljekoviti učinci i primjena

Drvo Neem (Azadirachta indica) je od pamtivijeka u Indiji poznato kao čudotvorno drvo. Indijci ga još nazivaju i "Neem Narayan" što bi u prijevodu značilo "biljka koja ima kvaliteta koliko i sam Bog". Nim se već stotinama godina koristi u Ayurvedskim lijekovima kao antiseptik, u borbi protiv virusa i... Više...
Slika Što to muškarci očekuju od žena u seksu

Ako ste se ikada zapitale što je ono što gotovo svaki muškarac želi od vas u krevetu, tijekom seksa, slijedećih par savjeta će vam možda biti od pomoći. Za početak, kada je riječ o seksu, trebamo biti svjesne činjenice kako ne postoji ocjena za trud. Pripadnici grubljeg spola u krevetu žele biti s... Više...
Slika Želite da Vas primijeti?

Zasigurno ste se puno puta našle u situaciji kako Vam se sviđa određeni muškarac, te ste silno željeli da Vas on uoči. U ovom članku smo pripremili nekoliko osnovnih savjeta koji Vam mogu biti od pomoći. Dakle, kako bi vas muškarac koji Vam je "zapeo" za oko primijetio, jako je važno usvojiti i... Više...
Slika Pravila flerta u novoj "online eri"

Činjenica je kako su suvremena sredstva komunikacije u jednu ruku unaprijedila čovječanstvo, ali, ruku na srce, kada su neke stvari u pitanju, ipak možemo reći kako je došlo do nazatka, pogotovo ako se sjetimo onih vremena kada su se naši bake i djede, mame i tate iskradali iz kuće kako bi se sa svojim... Više...
Slika Mali trikovi koji pale (kod) svakog muškarca

Ako ste imali u planu još noćas zavesti svog partnera, za to vam neće biti potrebno puno vremena. Biti će dovoljno da odaberete par pravih riječi koje svaki muškarac želi čuti.Svi smo već svjesni činjenice kako se većina muškaraca pali na neočekivane pozive na seks. Stoga, ako ste ga planirali... Više...
Slika Emotivni invalid - muškarac koji ne može voljeti

Ako priželjkujete stabilnu vezu s muškarcem koji će s vama dijeliti o svoje poljupce, izljeve nježnosti i svoju intimu trebate biti svjesni činjenice kako nisu svi muškarci sposobni za tako nešto. Postoje naime oni tipovi muškarca koje definitivno možemo svrstati u emotivne invalide. Emotivni invalid je... Više...
Slika Kada prijateljstvo prijeđe u nešto više

Emotivni seks podrazumijeva situacije kada neprestano razmišljate o nekom muškarcu, šaljete mu dvosmislene SMS poruke, te sate provodite u dopisivanju s osobom s kojom niste u vezi. U isto vrijeme se, s druge strane, tješite spoznajom kako je riječ o prijateljstvu u kojem nema seksa. Početak ovakvog odnosa... Više...
Slika Što muškarci potajno priželjkuju u seksu

Premda je ovdje riječ o temi koja je za mnoge područje obavijeno velom tajni, ponekad čak i tabu, s vremena na vrijeme dobro je zaviriti u muški um kako bi došli do spoznaje o tome što muškarci potajno priželjkuju. Moguće je da vas vaš dragi očajnički želi zamoliti da ga vežete lisicama ili da se... Više...
Slika Prijatelji s posebnim povlasticama - želite li uistinu samo to?

Vjerovali ili ne, veze bez obaveza su danas sve češća pojava. U prošlosti je tako nešto naime, bilo namijenjeno isključivo muškarcima, dok su se dame koje su prihvaćale takve veze smatrane nemoralnima. No u današnje vrijeme vrijednosti su puno drugačije, tako da i žene konačno imaju „dozvolu“ za... Više...
Slika Problem gubitka želje za seksom i kako ga riješiti

Ponekad nam se u životu dogodi da izgubimo želju za seksom; da se želja koja je nekad bila intenzivna, nakon nekoliko godina veze ili braka izgubi. Dogodi se čak i to da partneri više uopće nemaju intimne odnose. U ovom članku ćemo pokušati objasniti zbog čega se to desi, te kako ponovno možete aktivno... Više...
Slika Najčešći razlozi prevare kod muškaraca i žena

Na samom početku jedne veze, dok još traje ona prva zaljubljenost, a strast se osjeća u zraku sve je sjajno. No kako vrijeme prolazi često se dogodi da se sve, pa i seks jednostavno pretvori u rutinu, a onda nastanu i prvi problemi. Jedno istraživanje koje je provela agencija za upoznavanje putem Interneta... Više...
Slika Što znači biti dobar pedagog

Dobar pedagog je, prije svega, inspiracija, lider u znanju i čovjek u razumijevanju. On je human; naklonjen ljudima, uvijek pruža šanse, otkriva vrijednosti i kvalitete, zaštitnički je nastrojen i pravičan – prema svima. Nadalje, dobar pedagog je požrtvovan; spreman posveti se svakom čovjeku, svakom... Više...
Slika Važnost kretanja u predškolskoj dobi

Kretanje spada u jednu od osnovnih potreba ljudskog organizma pa tako i organizma svakog djeteta. Kako informatičko doba dolazi sve više do izražaja, sve je veći broj roditelja koji djetetu zbog straha od ozljeda zabranjuju igru u kretanju i zamjenjuju je igrom pred računalom, tv-om ili sa pametnim... Više...
Slika Šminkanje za početnike

Nezaobilazan dio odrastanja svake djevojčice je susret sa šminkom, ali ponekad od prevelike želje za odrastanjem, prvi pokušaji šminkanja završavaju pravom katastrofom. To se uglavnom dešava iz nepoznavanja pravilnog načina šminkanja. Danas je šminka dostupna na svakom koraku, tako da tinejdžeri često... Više...
Slika Ne branite im da prave tulume kod kuće

Tinejdžeri obožavaju tulume, naročito one na kojima se ostaje do sitnih sati. No, roditeljima nije lako svoj dom prepustiti na milost i nemilost hordi adolescenata, jer znaju da će se susjedi žaliti na buku, da će kauč najvjerojatnije biti uprljan, a sudoper začepljen itd. Ali, ako vaš teenager želi... Više...
Slika Kada ostaviti dijete samo kod kuće

Roditeljima se često savjetuje da što prije osamostale djecu, pa i onu mlađu od 11 godina. Međutim, kako stručnjaci kažu, zbog nježne dječje duše, zbog preduge samoće dijete se lako može traumatizirati i doživjeti niz strahova, i to iracionalnih. Dijete se tada plaši i za svoje roditelje, brine se o... Više...
Slika Kašica od jabuka s suhim grožđem

Kašica od jabuka s suhim grožđem može se davati bebama od 6. mjeseca života. Operite i ogulite jabuke te ih razrežite na četvrtine i izvadite jezgru. Tako narezane jabuke stavite u lonac sa vodom i pustite da zakuhaju. Suho grožđe (grožđice) dobro operite i dodajte jabukama. Smanjite plamen i pustite... Više...
Slika Kašica od brokule i krumpira s puretinom

Kašica od brokule i krumpira s puretinom može se davati bebama od 7. mjeseca života. Brokulu usitnite, a stručak ogulite i narežite na komadiće. Oprani i oguljeni krumpir i pureće meso također narežite na male komadiće. Sve stavite u lonac te dodajte otprilike 150 ml vode i pustite da zakuha. Nakon toga... Više...
Slika Kašica od mrkve i krumpira sa mesom

Kašica od mrkve i krumpira sa mesom može se davati bebama od 7. mjeseca života. Oguliti mrkvu i krumpir te dobro oprati. Oprano povrće narezati na ploške te staviti u lonac sa 125 ml vode. Dodati meso i pustiti da zakuha te potom smanjiti plamen i kuhati pod poklopcem, na laganoj vatri otprilike 20 minuta.... Više...
Slika Kašica od korabe i krumpira s piletinom

Kašica od korabe i krumpira s piletinom može se davati bebama od 7. mjeseca života. Oprati i oguliti korabu tako da odmah odstranite tvrde dijelove te je narežete na male komadiće. Ogulite krumpire te ga operite i narežite na komadiće. Pileća prsa također usitnite. Sve sastojke stavite u lonac s... Više...
Slika Kašica od cvjetače i krumpira s govedinom

Kašica od cvjetače i krumpira s govedinom može se davati bebama od 7. mjeseca života. Cvjetaču dobro operite i izrežite na malene komadiće. Krompir ogulite, operite i također narežite. Oba sastojka stavite u lonac s otprilike 150 ml vode. Dodajte meso i pustite da sve zajedno zakuha zatim smanjite plamen... Više...
Slika Vodič za jesensko pospremanje

Sezonsko pospremanje kuće može biti i prilično ugodan zadatak, ako mu pridamo samo malo više smisla nego uobičajenom dosadnom čišćenju. Stoga zašto ne uzeti u obzir nekoliko savjeta koji mogu pomoći da pored čistoće - poboljšamo i kvalitetu života u svom domu? Ovaj mali podsjetnik neka Vam se nađe... Više...
Slika Uskršnji običaji i blagovanje

Uskrs je veliki kršćanski blagdan u kojem se slavi uskrsnuće Isusa i njegova besmrtnost. Po tradiciji prema Svetom Ivanu Isus je bio razapet u petak i uskrsnuo za 3 dana (nedjelja). S obzirom da je to zaista veliki događaj, koji je povezan sa novom nadom, životom, rađanjem, ljubavlju i prirodom, kršćanski... Više...
Slika Prirodno do blistavog doma

Jeste li se ikada zapitali što sadrže sredstva za čišćenje vašeg doma koja nam sa reklama nude zdraviju okolinu spašenu od opasne prljavštine? Ako povjerujete svim obećanjima koja ove reklame nude, pomislit ćete kako ne možete dom održavati zdravim bez krcanja svojih polica raznim čudotvornim... Više...
Slika Božićna dekoracija

Božićna groznica polako se uvlači u domove. Kupuju se Božićna drvca, ukrasi i dekoracija. Kako ukrasiti vaš dom, a da pri tome ne pretjerate sa bojama i oblicima? Pripremite vašu trpezariju za nadolazeće praznike tako što ćete dekorirati stol u crvenoj i bijeloj boji.Dodajte srebrne ili zlatne i... Više...
Slika Božićna čarolija u mom domu

Crvena boja je poznata kao simbol radosti, sreće i blagostanja. Zato je prisutna u mnogim svečanim dekoracijama, a naročito u Božićinim.Prve Božićine pjesme na radiju, miris nadolazećih blagdana, raskošno okićene ulice. Sve to uvodi nas u najljepše trenutke u godini! Donosimo vam par... Više...
Slika Bojanje zidova i značenje pojedinih boja

Odlučili ste se mijenjati boje zidova u svom domu, a niste sigurni koju boju odabrati, pa evo, za početak pročitajte kako boje mogu utjecati na naše življenje i ponašanje. Poznato je kako neke boje blagotvorno djeluju na san, neke na dobar tek, jedne nas smiruju, dok nas druge čine nervoznima stoga, ovisno... Više...
Slika Osnovni savjeti-pravila za uređenje stana

Otkrijete vlastiti stil. Vaš bi životni prostor trebao biti ujedno i odraz vaše osobnosti jer ćete se samo tako u njemu osjećati ugodno.Prelistajte časopise i izdvojite slike koje odgovaraju viziji vašeg savršenog kutka.Zatim ih analizirajte kako biste utvrdili koje vam boje i oblici odgovaraju, koji... Više...
Slika Odmorite donji dio leđa!

Vježbama istezanja koje slijede, a koje nisu nimalo naporne, uspješno ćete opustiti donji dio leđa. Muskulatura donjeg dijela leđa radi i kada hodamo i kada sjedimo. Ukočenost i neugodni bolovi u lumbalnom području lako se mogu ukloniti zauzimanjem prikazanih položaja. Svidjet će vam se! Vježba 1... Više...
Slika Zaboravite na PMS i menstrualne bolove uz tjelesnu aktivnost

Menstruacija je specifično razdoblje kroz koje žene prolaze svaki mjesec unutar velikog perioda svog života. Većina se žena tada „bori“ s bolovima i vlastitim lošim raspoloženjem. U posljednjih 20-ak godina povećan je interes o utjecaju tjelesne aktivnosti na menstrualni ciklus, te je dokazano da se... Više...
Slika Do istesane linije uz tabatu!

Tabata je intervalni oblik treninga u kojem se izmjenjuju faze rada (20 sek) i odmora (10 sek – aktivnog ili pasivnog). Setovi se ponavljaju 8 puta, odnosno unutar 4 minute. Ime je dobila po japancu dr. Izumiju Tabati koji je 1996. godine ovaj oblik treninga proveo s olimpijskim brzo-klizačima. Rezultati... Više...
Slika Japanska metoda iscrtavanja obrva

Za početak ćemo malo pojasniti što se podrazumijeva pod pojmom "prirodni oblik obrva". Prirodne obrve su obrve s kakvima smo rođeni, one su netaknute, nisu čupane, često su i spojene te su daleko od onoga što se podrazumijeva pod tim pojmom. Na prirodne obrve možemo gledati kao na još neobrađeni... Više...
Slika Prevencija ozljeda u fitnesu

Svaka tjelesno aktivna osoba pod rizikom je za nastanak ozljeda, ali i svaka ne aktivna osoba svakodnevno se susreće s istim rizikom. Tako da ćemo odmah na početku teksta eliminirati neaktivnost kao prevenciju od ozljeđivanja, jer svi smo svjedoci da su ozljede sastavni dio naših života i uz sav oprez... Više...
Slika Pilateson popravite svoje držanje

Uspravnim držanjem tijela „na prvu“ odajemo dojam samouvjerenosti i  elegancije, no u pravilnom se držanju krije mnogo više od dobrog izgleda. Pravilno držanje tijela (postura) podrazumijeva sklad svih mišića, zglobova, kostiju i vezivnog tkiva. Može se odrediti spuštanjem okomice sa stražnje... Više...
Slika Kompletna njega u ljetnim mjesecima

Za početak treba uvijek imati na umu kako, tijekom ljetnih mjeseci, naša koža i kosa trebaju dodatnu njegu. U ovom članku za vas smo pripremili mali vodič kroz njegu - od glave do pete; dakle kompletnu njegu u ljetnim mjesecima. Vratite svojoj koži izgubljenu vlagu - tijekom zimskih mjeseci naša... Više...
Slika Specifičnosti u vježbanju za vrijeme menstruacije

Sve vi koje redovito vježbate primijetile ste da tokom mjeseca vaša forma, ali i motivacija za vježbanje variraju. Ponekad pucate od energije i odradite trening bez ikakvog problema, a ima dana kada se ne možete pomaknuti, kao da su vam ruke i noge olovne. Poznato? Kada je o ženama riječ, razlog bi mogao... Više...
Slika Smiješna strana fitnessa

Vježbajući po različitim fitness centrima upoznate mnoštvo zanimljivih osoba i steknete poneko prijateljstvo. Neke nas se ličnosti zbog svojeg osebujnog karaktera i netipičnih životnih priča uspiju dojmiti do te mjere da ih se uvijek rado prisjetimo. Tako mnoge situacije u fitness centrima postaju uistinu... Više...
Slika Tko se još boji upale mišića?

Svi smo upoznati s pojavom neugodne boli u mišićima nakon intenzivnije tjelesne aktivnosti. Nije riječ ni o kakvoj povredi, već o upali mišića. Bolovi ponekad mogu biti i toliko jaki da onemogućavaju normalno kretanje. Osim nakon vježbanja, do upale mišića može doći i tokom obavljanja poslova koji... Više...
Slika 5 haljina koje bi svaka žena trebala imati

Ne vezano uz to gdje Vas vjetrovi mode mogu odvesti, u ovom članku predstavljamo pet klasičnih stilova haljina koje bi svaka žena trebala imati u svom ormaru. Sada i oduvijek, haljine su obavezan komad odjeće u ženskoj garderobi. Haljina je odjevni predmet za koji slobodno možemo reći "sve-u-jednom", a... Više...
Slika Što obući za doček Nove godine

Kako bi ste lakše, ali i adekvatno da odjenuli za doček Nove Godine, za početak se potrebno odlučiti, gdje ćete ga provesti. Jako je važno obratiti pozornost na okruženje i raspitati se da li postoji nekakav najavljeni “dress code”, da li je riječ o formalnom ili opuštenijem okupljanju. Imajte na umu... Više...
Slika Kako ispravno kombinirati odjeću s više uzoraka

Opće poznata je činjenica kako je u ovu modnu godinu obilježilo beskrajno šarenilo različitih uzoraka, zahvaljujući trendu koji uključuje apsolutno miješanje različitih uzoraka. Međutim, ovo može biti jako delikatno područje, osobito za sve one koji nisu pažljivi prilikom odabira svog outfita. U ovom... Više...
Slika Modni trend 2013 - Krzno

Modni trend za jesen - zimu 2012 - 2013. i ove godine je profinjeno, otmjeno krzno - i to jako puno krzna! Kroz povijest je krzno oduvijek predstavljalo statusni simbol, te se usko povezivalo uz luksuz, otmjenost i eleganciju. No pravo krzno, osim što je dostupno samo onima s nešto dubljim džepom, nije... Više...
Slika Svi vole Blumarine torbe

I Blumarine Anne Molinari ima svoju nit vodilju za jesen/zimu 2012./2013., a to je – nosivo je sve. Ta nit vodilja posebice je vidljiva na Blumarine torbama. Svaka fashionista ove će jeseni i zime u ruci držati upravo jednu od Blumarine torbi. Jedne od najzapaženijih torbi za ovu jesen i zimu je Blumarine... Više...
Slika Dašak Bliskoga Istoka uz Etro

Daleki Istok oduvijek je bio inspiracija mnogima. Tjedan mode u Milanu posebice je iznjedrio komade obuće, odjeće i accessoiressa koji neodoljivo podsjećaju na Bliski  Istok.Takvo što poklopilo se sa Sulejmanom Veličanstvenim, koji se upravo prikazuje na RTL televiziji, a koji je oduševio mnoge... Više...
Slika Kombinezoni - trend za 2013

Kombinezoni su jedni od novijih must have komada odjeće za jesen/zimu 2012./2013. Premda ih velika većina poistovjećuje kao odjevni komad za proljeće i ljeto, kombinezona se nije potrebno odreći niti tijekom jeseni i zime. Čak štoviše! Nekoć davno, kombinezone su nosile samo unformirane osobe, poput,... Više...
Slika Modni trend 2013 - Poput divlje mačke

U jeseni i zimi 2012/2013. godine nose se, više nego ikada dosad, uzorci. Uzorci svih boja, oblika i veličina. Pomama za jednim takvim uzorkom traje još od šezdesetih godina prošloga stoljeća. Riječ je o uzorku leoparda. Ove je jeseni i zime nosi se uzorak leoparda od glave do pete – na odjeći, obući i... Više...
Slika Nomadski stil - modni trend za jesen - zimu

Ležeran izgled uvijek je poželjan i voljen. Nomadi uvijek daju inspiraciju, a tako je bilo i za jesen/zimu 2012./2013. Da je nomadski stil cijenjen, pokazala je i legendarna francuska dizajnerska kuća Hermes. U isti mah nonšalantan i romantičan, a opet zavodljiv – to je svakako nomadski stil. U njemu je... Više...
Slika Nosi mi se bijela boja - modni trend za jesen - zimu

Elegantna, nježna, sofisticirana, osnova svakog ženskog ormara definitivno je bijela boja. Zbog svoje osjetljivosti i svijetlog karaktera često je krivo okarakterizirana kao isključivo proljetna i ljetna boja. No, bijela zapravo dolazi do svog pravog izričaja upravo u hladnijim, zimskim danima kada, na... Više...
Slika Muško-ženska prijateljstva

Za veliku većinu ljudi muško-ženska prijateljstva nisu moguća, ali ja i dalje smatram kako je najnormalnije imati pravog prijatelja, a da nije istog spola. I sam imam nekoliko prijateljica za koje mogu reći kako nije bilo jačih osjećaja barem s moje strane. Međutim ako sumnjate da bi vaš prijatelj htio... Više...
Slika Zakoni prirode

Misle da znaju sve o tome. Zapravo, oni ne znaju apsolutno ništa. Nekima je potrebno nešto više vremena, a nekima je potrebno nešto manje vremena. (Kako bi postali svjesni svojega neznanja.) Neki vrijeme mjere sekundama, neki minutama, a neki, pak, satima... Onoga trena kada se to dogodi, kada spoznaju, neće... Više...
Slika Najpoznatija ljubavna priča

Opće je poznato kako je nedjelja najbolji dan za dokolicu. I poneko bjesomučno prebacivanje TV programa u potrazi za nečim gledljivim. Nat Geo kaže kako će kasno navečer biti nekakav dokumentarac o Titanicu. Zadnjih nekoliko dana Titanic i njegova tužna priča prednjače u svim kuloarima. Obilježava se... Više...
Slika Podizači

Postoje ljudi Podizači. Oni koji su tu uvijek kada zagusti, kada je nepodnošljivo. Ili, pak, kada naša „ovisnost“ postane prevelik, gotovo pa nerješiv teret. Da, oni su tu. Podizači. Onda kada je naša „memorijska kartica“ prepuna. I kada joj je potreban reset. Kao, primjerice, kada ne postoji izlaz... Više...
Slika „I have an addiction, Sir!“

Jednom davno rekla je Carrie Bradshaw u „Seksu i gradu“ kako jednostavno MORA popušiti cigaretu na nekom od zabranjenih javnih mjesta jer je - ovisna. Naša ovisnost (o bilo čemu, ne nužno o cigaretama) opravdava poneke naše postupke, jer, ipak, to je ovisnost – ne ovisi samo i isključivo o nama, već... Više...
Slika Merlinke

Mi, žene, možda smo ponekad nesigurne i sve samo ne samopouzdane, ali barem imamo jak apetit. Sredina tjedna. Iscrpljene od (ne)napornoga dana, Iva, Ivona, Marija Magdalena i ja ulazimo u jedan od mnogih supermarketa kojih iz dana u dan niče sve više i više (što mi se nikako ne sviđa) i vrlo se brzo gubimo... Više...
Slika Frajeri

Rekla je Arijana Čulina jednom, ne tako davno: „Bolje se rodit bez one stvari nego bez sriće.“ Nakon nekolicine frajera, Adrijana i Jelena odlučile su pronaći nekoga drugačijeg, nekoga... nefrajera. Zajedno smo se složile kako riječ „frajer“ uglavnom ima jedan negativni predznak. Zašto? Zato što... Više...
Slika I dalje slavimo... žene!

U duhu proteklog Međunarodnog dana žena, bez pretjeranoga razmišljanja, odlučila sam posvetiti još nekoliko redaka ženama. Poznata činjenica o Danu žena jest ta da se obilježava 8. ožujka svake godine i njime se slave svekolika ženska postignuća. Također, sa samim Danom žena, ili, pak, 8. martom... Više...
Slika Emotivno smeće

Nakon pokušaja otpremanja, za mene, ne posve obične ulaznice od subotnjeg izlaska, počela sam se pitati koliko još imamo emotivnoga smeća uza se. Onoga neopipljivoga i onoga opipljivoga. Svaka čast svom mogućem otpadu na svijetu, ali emotivno smeće najgore je od svega. Kažu kako je najbolje naučiti na... Više...
Slika Svi smo mi (grješni) ljudi

Nakon poduže šetnje, izmijenjenih pogleda i rečenica i previše čaša medice pomislih kako je nemoguće spasiti subotnju večer. Šačica novopečenih Zagrepčana i Riječana i nekoliko starosjedioca inače su sastojci za odličan večernji izlazak samo što se katkad teško odlučiti između sveopćeg... Više...
Slika Ljudi se i bez dijagnoze netolerancije na gluten okreću hrani bez glutena

Celijakija je probavni poremećaj koji se događa genetski osjetljivim ljudima pri konzumaciji pšenice, raži i ječma, odnosno kod uzimanja sve hrane koja sadrži gluten. Za lječenje ovog poremećaja koristi se prehrana bez glutena, te se procijenjuje da je oko 80% ljudi na ovakvoj dijeti bez dijagnoze... Više...
Slika Pravilna prehrana jača imunitet

Lois Pasteur je u 19.stoljeću otkrio da su mikroorganizmi glavni krivci za nastanak infekcije, ali je potom shvatio da je bolja strategija jačanje obrane, nego savladavanje napadača. Moderna medicina se protiv infekcija bori lijekovima i drugim nizom terapija, ali danas postajemo sve svjesniji da se zdravlje... Više...
Slika Rajčica u svakoj kuhinji

Rajčica je danas u prehrani jedna od najčešće korištenih namirnica. Njena prepoznatljiva crvena boja je vjerojatno donijela popularnost pizzi, pa zatim svim ostalim jelima kao što su: juha od rajčice, umak od rajčice i tako dalje... Međutim, malo ljudi zna da kod voća i povrća upravo boja služi za... Više...
Slika Hren - kralj ljutog okusa

Stara grčka poslovica kaže:„Rotkvica vrijedi težinu olova, repa težinu srebra, a hren težinu zlata".Povijest i porijeklo Naziv hren koristili su stari Slaveni za grmoliku biljku čije stablo naraste do 1,2 metra sa križno raspoređenim laticama. Obično raste na vlažnijim površinama. Njena prapostojbina... Više...
Slika Prehranom protiv astme

Astma je bolest dišnih puteva koji provode zrak u pluća i van. Dišni putevi Kod astme upaljeni su i osjetljivi te burno reagiraju u vrijeme prehlada, virusnih infekcija ili pri kontaktu s aktivatorima astme. Astmu karakterizira specifično zviždanje u grudima, otežano disanje, stezanje u prsnom košu i... Više...
Slika Prehranom protiv upala

Pravilna i zdrava prehrana jedan je od ključnih problema suvremenog čovjeka. U modernoj obitelji, u kojoj oba roditelja rade puno radno vrijeme, zbog načina života i stečenih navika, podjednako žene kao i muškarci kako za sebe tako i za svoju djecu, nisu u mogućnosti odvojiti dovoljno vremena neophodnog... Više...
Slika Prehranom protiv kolesterola

Kolesterol je vrsta masnoće koja je prirodno prisutna u ljudskom organizmu, a nužan je za sintezu hormona iz grupe kortikosteroida, među kojima se nalaze i spolni hormoni: estrogen, progesteron, testosteron. Kolesterol je potreban organizmu za proizvodnju žučnih soli, a probava masnoća iz hrane u crijevima... Više...
Najbolje dijete

Pretraži Portal

Ljepota

Vodič za ravnanje bora

Razriješimo konačno misterij – što je što u svijetu n...

Savjeti za lijepu kožu

Zašto je važna pravilna njega kože? Koža je zbog mnogobr...

Prirodna sredstva za uklanjanje šminke

Ukoliko ste ostali bez mlijeka za čišćenje šminke, a ne ...

Kako spriječiti urastanje dlaka

Sa dolaskom toplih dana učestalost uklanjanja dlačica se p...

Pravilom prehranom protiv celulita

Na pojavu celulita utječu različiti kao što je nepravilna...

Hiperpigmentacija kože i liječenje

Boja naše kože uvjetovana je prije svega količinom pigmen...

Najčešći uzroci lošeg tena

Koža zahtjeva puno njege, ali ako činite sve potrebno kako...

Njega vrata i dekoltea

Većina žena se trudi održati mladenački izgled te svu en...

Vježbe za lice bez bora

Sasvim je prirodno da svaka žena želi što duže zadržati...

Joga za lice-Yoga Face

Joga za lice ili „Yoga Face“ je prirodan „anti-age“ ...

Par savjeta za savršeno tijelo bez celulita

U ovom članku smo se odlučili na borbu sa celulitom koju m...

Uklanjanje bora: alternativa kirurškom zahvatu

Filleri za uklanjanje bora su uglavnom tvari koje mehanički...

Kako ukloniti sunčeve pjege i mrlje

Kako bi ste spriječili pojavu sunčevih pjega i mrlja na ko...

Vitamini pomažu u uklanjanju bora

Danas na tržištu postoje razni preparati koji pomažu u pr...

Kako ublažiti i spriječiti strije

Strije su česta popratna pojava kod povećanja tjelesne mas...

Tipovi kože

Mjerila za procjenu izgleda kože Masnoća i vlažnost ...

Savjeti za njegu kože u dvadesetima i tridesetima

U dvadesetima najčešći problem sa kojim se djevojke susre...

Lijepa koža - i u hladnim danima

Hladni zimski dani, niska temperatura i vjetar, promjena tem...

Što utječe na izgled naše kože

Na stanje naše kože ne utječu samo prirodni procesi stare...

Njega masne kože u ljetnim mjesecima

Jako puno ljudi ima problem masne kože, a taj problem još ...

Baner

Galerija Frizure 2013